L'enfant et la relaxation ludique - Formavenir

Dans l’environnement actuel, les enfants sont de plus en plus stressés et perturbés. Afin de leur permettre de mieux s’épanouir et pour établir une relation d’accompagnement, la relaxation et le jeu sont des pratiques bénéfiques. Cette formation a pour but de connaître et pratiquer différents type de relaxation en fonction des besoins de l’enfant et du moment de la journée, pour pouvoir ensuite, les pratiquer sous forme d’atelier par exemple.

Formation ponctuée de nombreuses mises en situation aboutissant à la construction d’un atelier en J2.

Objectifs

Comprendre les bienfaits de la relaxation (pour soi et l’enfant)
Evaluer son niveau de stress et apprendre à se détendre
Acquérir et expérimenter des pratiques de relaxation (pour soi et l’enfant)
Comprendre les mécanismes de la relaxation propre à l’enfant
S’approprier des pratiques de relaxation dynamique
Se familiariser avec la pratique de l’auto-massage
Connaître les points énergétiques anti-stress

Public concerné et pré-requis

Personnel travaillant auprès des enfants et pré adolescents

Programme

Les bienfaits de la relaxation ludique :

Pourquoi ?
Quand ?
Comment ?
Le rôle essentiel de la relaxation pour le professionnel et l’enfant
Vivre la relaxation pour l’apprendre à l’enfant
La relaxation sous forme de jeux adaptés à chaque âge
La respiration pour libérer les blocages

Applications : découvrir le corps par le mouvement, se calmer, se détendre, évacuer les tensions négatives, fixer son attention, se concentrer

Les 5 sens pour mieux appréhender le monde
La pratique de l’auto massage
La circulation énergétique et ses différents points
Réalisation individuelle d’une séquence pédagogique adaptée aux besoins des participants (périscolaires, ludothèque, ect..)

Votre intervenant

Psychomotricien spécialisé dans la relaxation, le massage et le jeu.

Notre démarche pédagogique

Une formation alternant des méthodes pédagogiques actives : alternance d’exposés théoriques courts, d’études de cas, d’analyse de pratiques.

Le + de la formation

Formation ponctuée de nombreuses mises en situation aboutissant à la construction d’un atelier en J2.

Livrables

En parallèle des exercices et autres annexes pédagogiques distribués au cours de la formation, chaque stagiaire se verra mettre à disposition un accès à des ressources documentaires en ligne :

Un livret pédagogique qui pourra être utilisé après la formation comme un guide/aide-mémoire
Des ressources documentaires, une bibliographie et/ou une webographie

Ces éléments permettront, à l’issue de la formation, de faciliter une restitution des éléments clés à retenir auprès de l’équipe ou d’un supérieur hiérarchique (outils d’aide à la diffusion de l’information).

Evaluation

La présence à l’ensemble des séances de formation est nécessaire pour l’atteinte des objectifs de la formation. Les stagiaires et l’intervenant seront ainsi tenus de signer une feuille d’émargement pour chaque demi-journée de formation suivie. Les compétences seront évaluées au fur et à mesure de la formation afin de valider leur acquisition. Les connaissances seront quant à elles évaluées par un quizz de fin de formation. Les appréciations des participants seront recueillies à l’issue de la session et à froid au bout de 3 mois via un questionnaire approprié.